Czego nie wolno robić w soczewkach kontaktowych?

Soczewki kontaktowe są coraz bardziej popularne, a grono ich zwolenników wciąż się powiększa. Zapewne ma na to wpływ fakt, że świetnie radzą sobie one z korekcją różnych wad wzroku, są wygodne w użytkowaniu i zapewniają duży komfort noszenia. Nawet osoby cierpiące na astygmatyzm mogą korzystać z soczewek, ponieważ z myślą o nich zostały zaprojektowane soczewki toryczne. Szerokie spektrum ich zalet sprawia, że nawet sceptycy zaczynają podchodzić do soczewek kontaktowych z coraz większym przekonaniem. 

Na samym początku swojej drogi z soczewkami wiele osób ma różne dylematy dotyczące ich użytkowania. Czy są jakieś czynności, które są kategorycznie zabronione podczas korzystania z tej formy korekty wzroku? Czy można korzystać soczewek podczas pływania, co powoduje podrażnienia oczu, kiedy najlepiej wyjąć soczewki? W tym artykule postaramy się odpowiedzieć na wszystkie pytania dotyczące korzystania z soczewek kontaktowych.

Czy w soczewkach można nosić okulary przeciwsłoneczne?

Oczywiście, jedno nie wyklucza drugiego. Podczas noszenia soczewek kontaktowych z powodzeniem możesz zakładać okulary przeciwsłoneczne. To nie tylko designerski dodatek, ale przede wszystkim ochrona wzroku przed szkodliwymi promieniami słonecznymi.

Czy można spać soczewkach i czy można je nosić przez cały dzień i noc?

Najważniejszą rzeczą w kontekście soczewek jest ich regularna pielęgnacja. Każdy przyszły użytkownik powinien zaopatrzyć się w płyn do czyszczenia soczewek kontaktowych oraz preparat do dezynfekcji. Codziennie przed pójściem spać wyjmij soczewki z oczu, wyczyść je dokładnie w płynie,
a następnie włóż do specjalnego pojemnika na noc. Dzięki temu kolejnego dnia bez problemu założysz soczewki. Inaczej sytuacja wygląda w przypadku soczewek jednodniowych, które również są bardzo popularne wśród pacjentów.

Częstym pytaniem jest to, czy można spać w soczewkach. Jest to zależne od tego, z jakim typem soczewek masz do czynienia. Niedozwolone jest spanie w soczewkach przeznaczonych do noszenia w trybie dziennym. Na rynku dostępne są też soczewki do noszenia w trybie elastycznym (przez kilka dni bez przerwy, ale nie dłużej niż tydzień) lub ciągłym (nawet przez 30 dni i nocy), które gwarantują wystarczający dostęp tlenu do rogówki. 

Jest to bardzo ważne, ponieważ w trakcie snu dochodzi do spadku ciśnienia dostępnego z tlenu z 155 mm Hg (ciśnienie atmosferyczne) do 55 mm Hg (kapilary spojówki powiekowej). Ponadto wzrasta zapotrzebowanie rogówki na tlen, a temperatura soczewki wzrasta o około 2%. 

Znaczna część specjalistów odradza spania w jakichkolwiek soczewkach, ale dla tych, którym bardzo na tym zależy, pojawiły się soczewki całodobowe. Są one polecane osobom mającym problem z zakładaniem i zdejmowaniem soczewek, lub gdy nie ma możliwości ich oczyszczenia (np. podczas podróży). Brak dostępu tlenu do oka prowadzi do obrzęku rogówki. 

Innowacyjne soczewki przeznaczone do noszenia w trybie ciągłym lub elastycznym zapewniają dobre zaopatrzenie tlenowe i gwarantują dobrą jakość widzenia przez cały czas ich noszenia. Z kolei soczewki jednodniowe są przystosowane, aby nosić je w ciągu dnia. Nie są one wyposażone w specjalną technologię, która jest w stanie oczyszczać ich zewnętrzną powłokę i dopasowywać się do gałki ocznej, gdy oko jest zamknięte. W związku z tym gromadzące się w ciągu całego dnia zanieczyszczenia stanowią realne zagrożenie dla zdrowia oczu. Najlepszym rozwiązaniem jest ściągnięcie soczewek jednodniowych na 2 godziny przed pójściem spać.

Czy można pływać i korzystać z sauny w soczewkach kontaktowych?

Okuliści odradzają kąpanie się i pływanie w soczewkach. W łatwy sposób mogą się tam dostać bakterie pochodzące z wody. Jeśli wada wzroku jest bardzo duża i uniemożliwia pływanie bez soczewek, wówczas zalecane jest zakładanie na ten czas soczewek jednorazowych, które zaraz po wyjściu z wody należy wyjąć i wyrzucić. 

Jeśli chodzi o saunę, w której panuje wysoka temperatura, istnieją pewne przeciwskazania do korzystania z soczewek w tym miejscu. Gorące powietrze może powodować nadmierne wysuszanie się soczewek kontaktowych. Przed wejściem do sauny nawilż oczy kroplami nawilżającymi. Jednak w tym przypadku najlepiej wybrać soczewki jednodniowe, które zaraz po wyjściu stamtąd ściągniesz i wymienisz na nowe.

Czy można myć soczewki wodą mineralną lub wodą z kranu?

Jeśli korzystasz z soczewek miesięcznych czy dwutygodniowych, wówczas zabronione jest mycie ich w zwykłej wodzie mineralnej. Może dojść do podrażnienia powierzchni oka, dlatego najlepiej używać do tego specjalistycznego płynu. Nie korzystaj w tym celu z wody kranowej – nie jest ona wystarczająco oczyszczona i może doprowadzić do powstania osadu, który może zmniejszyć jakość widzenia czy spowodować powstanie przykrych dolegliwości narządu wzroku.

Czy można przedłużyć czas noszenia soczewek?

Bardzo złą praktyką wśród soczewkowiczów jest noszenie szkieł przez dłuższy czas, niż wskazano w instrukcji. Każdy producent soczewek podaje czas noszenia danej soczewki i termin, którego należy bezwzględnie przestrzegać. Soczewki jednodniowe, jak sama nazwa wskazuje, przeznaczone są do noszenia w trybie 12-godzinnym. Jeśli zależy Ci na zdrowiu Twoich oczu, koniecznie przestrzegaj terminu wymiany soczewek. W przeciwnym wypadku może doprowadzić to do podrażnień oczu.

Czy można ćwiczyć w soczewkach kontaktowych?

Soczewki kontaktowe są świetnym rozwiązaniem dla osób prowadzących aktywny tryb życia. Wiele sportowców właśnie z tego powodu wymienia okulary na soczewki. Bieganie, granie w siatkówkę czy uprawianie sportów walki jest całkowicie bezpieczne – nie musisz martwić się, że szkła spadną podczas uprawiania sportu.

Czy można korzystać ze starego płynu do dezynfekcji?

Proces dezynfekcji jest niezbędny podczas korzystania z soczewek kontaktowych. Po zdjęciu soczewki połóż ją na czystej dłoni, nalej na nią kilka kropel płynu i delikatnie przetrzyj ją palcem. Płyn do dezynfekcji wymaga jednak regularnej wymiany. Każdy płyn ma określoną datę ważności na opakowaniu i po tym okresie wyrzuć do kosza, nawet jeśli nie zużyłeś go do końca.

Czy w soczewkach można brać prysznic?

Noszenie soczewek kontaktowych to wygodna opcja. Pamiętaj, że mają one pewne ograniczenia. Soczewki po kontakcie z wodą mogą ulec uszkodzeniu. W wodzie znajdują się różne bakterie, które mogą zanieczyścić soczewki i spowodować poważniejsze konsekwencje.

Czy można stosować soczewki podczas podróży?

Soczewki kontaktowe z powodzeniem możesz stosować podczas wakacji czy dłuższych wyjazdów. Nie zapominaj o ich odpowiedniej pielęgnacji, dzięki której zapewnisz Twoim oczom należytą ochronę. W niektórych przypadkach lepiej korzystać z jednodniowych soczewek kontaktowych, które wiążą się z niższym ryzykiem zanieczyszczeń. Przed każdym założeniem i wyjęciem soczewek koniecznie je zdezynfekuj.

Czy można korzystać z makijażu podczas użytkowania soczewek kontaktowych?

Specjaliści zgodnie twierdzą, że nie trzeba rezygnować z makijażu podczas korzystania z soczewek. Jednym z warunków bezpiecznego makijażu soczewkowego jest higiena dłoni podczas aplikowania
i zakładania soczewek. Jeśli chodzi o dobór kosmetyków, wybieraj takie, które są beztłuszczowe, hipoalergiczne i bezzapachowe. Najlepiej zrezygnuj z podkładu na bazie kremu, a zastąp go produktem na bazie wody, który nie podrażnia delikatnej okolicy oczu. Tusz i eyeliner powinny być wodoodporne, ponieważ wówczas unikniesz rozmazywania i przedostania się produktu do oka.

Soczewki kontaktowe to bardzo wygodne rozwiązanie, które wybierane jest przez coraz większą liczbę osób. Na pewno użytkownicy doceniają to, że można się czuć w nich bezpiecznie prawie w każdej sytuacji. Są jednak pewne wyjątki, gdy korzystanie z soczewek nie jest dobrą opcją: pływanie w morzu lub basenie, wizyty w saunie itd. Soczewki kontaktowe zdecydowanie podnoszą komfort życia i są świetną alternatywą dla tradycyjnych okularów.